DEIN COACH FÜR

DEINE GESUNDE ERNÄHRUNG

Bist du bereit, deine Ernährung umzustellen und ein gesünderes Leben zu führen?

Ich helfe dir dabei

DEIN WEG ZUR GESUNDHEIT

Wusstest du, dass Ernährung einen erheblichen Einfluss auf deine Gesundheit hat?

Bis zu 80% der chronischen Krankheiten können durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflusst oder sogar geheilt werden.
Leidest du an gesundheitlichen Problemen oder chronischen Krankheiten?
Fühlst du dich müde, energielos oder ausgebrannt? Dann könnte deine Ernährung eine wichtige Rolle spielen.
Der Weg zur Gesundheit geht über die Ernährung, die Seele und über die Entgiftung. Wir leben in einer Zeit, in der wir Stress und Giften wie Abgase, Pestizide, Kerosin, Schwermetalle etc. nicht mehr aus dem Weg gehen können und das verursacht Krankheiten, Entzündungen, Müdigkeitszustände, Depressionen, Burnout und vieles mehr. Mit einer bewussten Ernährung, einem achtsamen Umgang mit Stress sowie einer regelmässigen Entgiftung können wir Krankheiten vorbeugen, unsere Gesundheit stärken und ein vitaleres Leben führen.

„EURE NAHRUNGSMITTEL SOLLEN EURE HEILMITTEL SEIN, UND EURE HEILMITTEL SOLLEN EURE NAHRUNGSMITTEL SEIN.“

– Hippokrates, griechischer Arzt, 460 v. CHR.

COACHING

Was erwartet Dich im Coaching:

  • Regelmässige Zoom-Treffen
    In persönlichen Online-Sessions widmen wir uns ganzheitlich deiner Heilung und Ernährung und decken Verbesserungsmöglichkeiten auf.

  • Dabei erhältst du von mir:
    Einen detaillierten Ernährungsplan, welcher dir konkrete Anweisungen gibt, wie und was du essen solltest, um deine Ziele zu erreichen.

  • Bei Bedarf empfehle ich dir gezielt Nahrungsergänzungsmittel, die dazu beitragen können, deinen Körper optimal zu unterstützen.

Als Coach stehe ich dir zu Seite:

  • …und unterstütze dich bei deiner Ernährungsumstellung - Schritt für Schritt

  • …und beantworte deine Fragen

  • …und begleite dich kompetent und motivierend auch bei Herausforderungen

  • …und feiere deine Erfolge mit dir

kundenfeedback

  • „Vielen herzlichen Dank für deine wunderbare Beratung. Ich bin überzeugt, dass ich sehr viel davon profitieren werde.“

    Sandra

  • „Ich fand dein Coaching informativ und auf meine Person ausgerichtet. Alles in allem sehr positiv.“

    Martin

  • „Vielen Dank für deine Beratung. Du hast mir aufgezeigt, wo ich meine Ernährung noch verbessern kann.“

    Bettina

Über mich

Ich heisse Sandria Wachter und lebe glücklich in der Schweiz.

Vom Leid zur Leidenschaft: Mein Weg zur Gesundheit

Jahrelang war ich selber chronisch krank. Meine Hauptsymptome waren Blasenentzündungen und ein Reizdarmsyndrom, infolge von zu viel Antibiotika und Medikamente. Dazu kamen noch viele weitere Symptome. Diese leidvolle Erfahrung motivierte mich schon früh, nach alternativen Heilmethoden zu suchen.

Mein Wissensdurst führte mich zunächst zu einem medizinischen Grundstudium der alternativen Medizin. Infolgedessen absolvierte ich die Ausbildung zur klassischen Masseurin und Fussreflexzonentherapeutin, um Menschen auf sanfte und natürliche Weise zu unterstützen.

Die tiefgreifenden Erkenntnisse aus den Büchern von Anthony William und die positive Erfahrung einer eigenen Therapie inspirierten mich zusätzlich. So entschloss ich mich, ein Studium zur Ernährungsberaterin zu absolvieren, um mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen und ihnen auf ihrem Weg zur Heilung oder einem gesünderen Leben zu helfen.